Powinno się być świadomym tego, że jeśli chodzi o mięśnie dna miednicy, bądź też nazywane jako mięśnie Kegla, to niezmiernie istotna grupa mięśni, która odpowiada m.in. za utrzymanie moczu (zwłaszcza w przypadku kobiet). Mięśnie te podtrzymują także w prawidłowej pozycji narządy które znajdują się w miednicy. Dlatego też każdy z nas powinien w pełnowartościowy sposób zatroszczyć się o to, aby były one zarówno mocne jak i sprawne, ale również nie były przesadnie napięte. Mięśnie dna miednicy nadzorują utrzymanie moczu w ludzkim pęcherzu i dodatkowo wybranych narządów w jamie brzusznej, czego niewątpliwie nie da się również ukryć.
My, jako pracownicy centrum terapii Dna miednicy w odpowiedni sposób staramy się dokonywać jak najbardziej pozytywne (jak to tylko możliwe) efekty fizjoterapeutyczne, dostarczać pomoc na najwyższym poziomie, badanym z problemami ginekologicznymi, urologicznymi a także proktologicznymi. W tego typu problemach bardzo ważny jest aspekt związany z osobistym podejściem do wszystkich pacjentów. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług.
Ponadto pożądane byłoby zwrócić uwagę na konkretne ćwiczenia na wzmocnienie mięśni dna miednicy. Siedząc, leżąc jak i stojąc również istnieje możliwość wykonywania ich. Fakt odnoszący się do tego, że przerwa między skurczami powinna być bez mała tak samo długa jak skurcz, w trakcie wykonywania powtórzeń skurczów mięśni dna miednicy jest równie istotny. Gdy dojdziemy do efektywności, ćwiczyć mięśnie dna miednicy możemy tak naprawdę w każdej możliwej sytuacji, np. w trakcie wracania autobusem do domu bądź też siedząc przed komputerem. Ćwiczenia dobrze wykonywane wzmacniają mięśnie i zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej. Podczas ciąży jest to szczególnie ważne.}